ΓΙΑΤΙ ΜΑΖΙ

Ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος, με εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και επιρροές από την Προσωποκεντρική Προσέγγιση, στόχος μου είναι η κατανόηση, η πρόληψη και η ανακούφιση των δυσκολιών που βιώνει το άτομο. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, επιδιώκω την ενδυνάμωση των προσωπικών προτερημάτων του ατόμου, με σκοπό τη βελτιστοποίηση της λειτουργικότητάς, την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής, καθώς και την προσωπική του ευημερία και εξέλιξη.

Η ψυχοθεραπεία δεν απευθύνεται αποκλειστικά σε άτομα με διαγνωσμένες ψυχολογικές δυσκολίες. Όλοι μας, σε κάποια φάση της ζωής μας, μπορεί να νιώσουμε αδιέξοδο, σύγχυση ή συναισθηματική επιβάρυνση. Είναι σημαντικό να μη αφήνουμε τις δυσλειτουργικές σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα να συσσωρεύονται και να χρονίζουν, καθώς μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την αυτοεικόνα μας και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

~~~~~~~~~~~

Ως Διαπιστευμένη Coach, μπορώ να σας υποστηρίξω στο να αποκτήσετε μεγαλύτερη διαύγεια απέναντι στις καταστάσεις που βιώνετε, στις σκέψεις και στις επιλογές σας. Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε ώστε να λαμβάνετε πιο συνειδητές αποφάσεις, να δράτε με μεγαλύτερη αποφασιστικότητα και να προχωράτε σε επιλογές που έχουν πραγματική αξία και νόημα για εσάς και τη ζωή σας.